【参赛人数】10人以上。

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跳棋的游戏规则：棋子的移动可以一步步在有直线连接的相邻六个方向进行，如果相邻位置上有任何方的一个棋子；

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一、做鬼脸。步骤：1．所有队员包括你，围成圆圈站立，面向中心。

1我是谁？2猜猜我是谁3大树与松鼠4人椅5名字接龙6雨点变奏曲7团队节奏8找出兴趣共同点9造反运动10手牵手11不管三七二十一12抱团打天下13分组方法14串名字游戏15扮怪兽16进化论17挑战数数字18猎人打兔子19万花筒20运动一下21面对面的介绍22猜图形23学员相互介绍I24学员相互介绍II25从蛋到人26龙凤字操27按摩28优点与缺点29天龙八部30串名字游戏31扮时钟32寻找对象。

这个项目的名称叫同心鼓，也叫击鼓颠球，这是一个以团队挑战为主的项目，挑战我们团结协作的能力。

拓展项目动力圈所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让一个最重的人在这个绳子上走一圈。

卡牌风云拓展训练游戏规则规则：1.所有队员必须在起点之外3.每人每次只可以翻一张牌，若翻错需要原地将卡牌盖回，翻对不需盖回，需返回起点。

第一轮：拓展教练喊到：“前方告急”的时候，所有人跟着问拓展教练“需要什么”，拓展教练回答到：“2000年版的1元硬币一枚”，20s计时开始；