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户外拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。

 户外拓展训练是指在自然地域（山川湖海）、通过模拟探险活动进行的情景体验式心理训练，其功能体现在两个方面：提高个体的环境适应与发展能力、提高组织的环境适应与发展能力。

每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情欢呼，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。

体现团队的拓展训练项目,太多了,可以说,基本上大部分拓展训练项目都是可以体现团队协作,团队精神的.由原来的拓展八大经典项目,到现在的上百,上千个拓展训练项目,至于怎么操作,最好是实操,要不光书面解释,是难以掌握的,要不,也不叫体验式培训了.更多的拓展训练项目,你可以登陆:时代精英拓展训练公司网站。

团队户外拓展训练内容是意志力训练、心理素质训练、管理训练、团队建设训练；

适合大学生参加的素质拓展训练游戏有：无敌风火轮、信任背摔、齐眉棍等。